Преяждането след Коледните пости често води до стомашно-чревни разстройства

Новини - Регионални новини

Преяждането след Коледните пости често води до стомашно-чревни разстройства
Много е важно да се знае, че преяждането след приключването на Коледните пости натоварва храносмилателната система, каза за Радио “Фокус”- Видин д-р Мариана Чавдарова, началник отдел “Дръжавен здравен контрол” в Регионална здравна инспекция-Видин. Тя добави, че много често хората допускат грешка, като след продължителния пост натоварват организма си с мазно, пържено и сладко. Това затруднява храносмилателната система. Много често се появяват проблеми като стомашно-чревни разстройства, обострят се гастрити и язви, предизвикват се жлъчни кризи и в някои случаи дори остър панкреатит. Преминаването от едно към друго хранене трябва да стане много внимателно и постепенно, каза д-р Чавдарова. Тя обясни, че трябва да има период на захранване, т.е. постепенно да се включват определени групи храни. Хубаво е да се започне с пресни плодове и зеленчуци, тъй като те засищат организма и помагат храносмилателните ензими. През този период е забранена консумацията на картофен чипс, ядки, солени и маринованите храни. Не е желателно през този период и по принцип да се преяжда, добави д-р Мариана Чавдарова.
Радио “Фокус”- Видин 

Добави във

Submit to Delicious Submit to Digg Submit to Facebook Submit to Google Bookmarks Submit to Stumbleupon Submit to Technorati Submit to Twitter Submit to LinkedIn
Pin it
Joomla SEO powered by JoomSEF