Изпрати стари снимки от Видин и областта

Повече течности и леки храни трябва да се приемат в горещините

Новини - Регионални новини

Регионална здравна инспекция Видин
В горещините трябва да се обърне внимание на храненето и течностите, каза за Радио “Фокус”- Видин д-р Марияна Чавдарова, началник отдел "Профилактика на болестите и промоция на здравето" в Регионална здравна инспекция Видин. Желателно е да се пият повече течности – минимум 2 литра на ден. Тези течности може да са вода, по възможност трапезна, а ако е минерална да се сменят различни марки. Не е желателно да се консумират газирани напитки и сокове с т.нар. Е-та в тях. Много подходящи за горещините са айряните, каза д-р Чавдарова и добави, че фрешовете също ще подействат много добре на хората. Не е желателно да се консумира алкохол, тъй като високите температури са предпоставка за различни заболявания и за претоварване на организма и алкохолът допълнително ще допринесе за това. Много добре ще се отрази консумацията на различни плодове и зеленчуци. Не е желателно да се консумират тлъсти меса и пържени храни, тъй като те натоварват организма и много по-трудно ще се възприемат. В най-горещините дни трябва да се избягват контактите с преки слънчеви лъчи, най-вече в горещата част на деня от 12 до 17 часа, каза лекарят. Внимание трябва да се обърне най-вече на малките деца и възрастните хора, както и на хората с хронични заболявания, тъй като високите температури са предпоставка за повишаване на кръвното налягане, затруднено дишане и повишаване на пулса. „По възможност трябва да се стои на закрито в проветриви помещения и да се избягват слънчевите лъчи. Ако хората желаят да се поразхладят като отидат на плаж, нека това да бъде в сутрешните часове – не по-късно от 11 часа”, каза д-р Марияна Чавдарова.
Радио “Фокус”- Видин

Добави във

Submit to Delicious Submit to Digg Submit to Facebook Submit to Google Bookmarks Submit to Stumbleupon Submit to Technorati Submit to Twitter Submit to LinkedIn
Pin it

32.5 литра на квадратен метър,

News image

32.5 литра дъжд на квадратен метър, придружен с градушка, е паднал във видинското село Каленик. Това каза за Радио “Фок... виж още

Comments

375 проверки са извършени от и

News image

375 проверки са извършени от инспекторите от отдел „Контрол на храните” при Областна дирекция по безопасност на храните... виж още

Comments

Тържествена света Василиева ли

News image

В катедралния храм „Св. вмчк Димитър Солунски”, гр. Видин, с тържествена света Василиева литургия, отслужена от председ... виж още

Comments

Леко повишение се отчита в нив

News image

С 2 см се е качило нивото на водите на Дунав при Хидрометеорологична станция Ново село. Височината на водния стълб там ... виж още

Comments

Втори пленер по живопис бе отк

News image

Втори пленер по живопис бе открит тази сутрин в Художествена галерия „Никола Петров” във Видин, каза за Радио “Фокус”- ... виж още

Comments



Радио Гама
Pin it

Дарение

Подкрепа за сайта
Paypal

Исторически календар

Знаете ли, че ....

Емайл за Новини

Име:
Email:

Коментари

Казанлък :: Студентски град :: Варна Online :: kazanlak.com :: резерват северозапад :: снимки и картинки ::targovishte.com :: Обувки Мегияс :: Психолог онлайн :: Take.bg :: Новини Бургас :: Спортни новини от Плевен
Vidin-online.com благодари на :
Краси Каменов, Тодор Цеков, Десислава Димитрова, Радио Фокус, Радио Гама, Ина Тонина, Вестник НИЕ, Вестник Видин