Изпрати стари снимки от Видин и областта

Повече течности и леки храни трябва да се приемат в горещините

Новини - Регионални новини

Регионална здравна инспекция Видин
В горещините трябва да се обърне внимание на храненето и течностите, каза за Радио “Фокус”- Видин д-р Марияна Чавдарова, началник отдел "Профилактика на болестите и промоция на здравето" в Регионална здравна инспекция Видин. Желателно е да се пият повече течности – минимум 2 литра на ден. Тези течности може да са вода, по възможност трапезна, а ако е минерална да се сменят различни марки. Не е желателно да се консумират газирани напитки и сокове с т.нар. Е-та в тях. Много подходящи за горещините са айряните, каза д-р Чавдарова и добави, че фрешовете също ще подействат много добре на хората. Не е желателно да се консумира алкохол, тъй като високите температури са предпоставка за различни заболявания и за претоварване на организма и алкохолът допълнително ще допринесе за това. Много добре ще се отрази консумацията на различни плодове и зеленчуци. Не е желателно да се консумират тлъсти меса и пържени храни, тъй като те натоварват организма и много по-трудно ще се възприемат. В най-горещините дни трябва да се избягват контактите с преки слънчеви лъчи, най-вече в горещата част на деня от 12 до 17 часа, каза лекарят. Внимание трябва да се обърне най-вече на малките деца и възрастните хора, както и на хората с хронични заболявания, тъй като високите температури са предпоставка за повишаване на кръвното налягане, затруднено дишане и повишаване на пулса. „По възможност трябва да се стои на закрито в проветриви помещения и да се избягват слънчевите лъчи. Ако хората желаят да се поразхладят като отидат на плаж, нека това да бъде в сутрешните часове – не по-късно от 11 часа”, каза д-р Марияна Чавдарова.
Радио “Фокус”- Видин

Добави във

Submit to Delicious Submit to Digg Submit to Facebook Submit to Google Bookmarks Submit to Stumbleupon Submit to Technorati Submit to Twitter Submit to LinkedIn
Pin it

Над 700 души утре имат имен де

News image

Над 700 души утре имат имен ден в община Видин. Димитровден е и духовен празник на града. Най-възрастният Димитър във В... виж още

Comments

625 кубика смет е извозена сле

News image

625 кубика смет е извозена след пролетното почистване на града, заяви за Радио “Фокус”- Видин Людмил Борисов, управител... виж още

Comments

С 26 см спадна нивото на река

News image

Видин. Нивото на река Дунав спадна в началото на българския участък. Тази сутрин дежурният от Хидрометеорологичната стан... виж още

Comments

Ден на отворените врати се про

News image

Ден на отворените врати се проведе в Административен съд-Видин, предаде репортер на Радио “Фокус”- Видин. В рамките на и... виж още

Comments

Не повече от 5 са случаите с о

News image

Не повече от 5 са случаите с отравяне с гъби всяко лято в Белоградчишкия район. Това каза за Радио “Фокус” - Видин д-р С... виж още

Comments



Радио Гама
Pin it

Дарение

Подкрепа за сайта
Paypal

Исторически календар

Знаете ли, че ....

Емайл за Новини

Име:
Email:

Коментари

Казанлък :: Студентски град :: Варна Online :: kazanlak.com :: резерват северозапад :: снимки и картинки ::targovishte.com :: Обувки Мегияс :: Психолог онлайн :: Take.bg :: Новини Бургас :: Спортни новини от Плевен
Vidin-online.com благодари на :
Краси Каменов, Тодор Цеков, Десислава Димитрова, Радио Фокус, Радио Гама, Ина Тонина, Вестник НИЕ, Вестник Видин